MBSR Kurse
MBSR ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit") wurde Ende der 1970er Jahre von Jon Kabat-Zinn an der University of Massachusetts entwickelt. Heute wird das Kursprogramm in vielen Ländern im Gesundheitswesen, im Bildungsbereich, in Unternehmen oder in der öffentlichen Verwaltung als tragende Säule im Gesundheitssystem angeboten.
Detaillierte Informationen finden Sie auf unserer MBSR Seite: www.be-here-now.at - wir freuen uns über Ihren Besuch!
Mindfulness-Based Stress Reduction
Ab März 2020 werde ich MBSR-Kurse in Wien West - in Ober St. Veit , Hietzinger Hauptstraße 143 - gemeinsam mit der Künstlerin und Grafikerin Sabine Brauner anbieten.
Der achtwöchige, ganzheitliche Kurs verbindet die Erfahrung aus fernöstlichen Weisheitstraditionen mit Erkenntnissen der westlichen Wissenschaft.
Kursstart:
Dienstag, 3. März 2020 18:30 Uhr
Informationsabend:
Dienstag, 28. Jänner 18:30 Uhr