MBSR Kurse
MBSR ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit") wurde Ende der 1970er Jahre von Jon Kabat-Zinn an der University of Massachusetts entwickelt. Heute wird das Kursprogramm in vielen Ländern im Gesundheitswesen, im Bildungsbereich, in Unternehmen oder in der öffentlichen Verwaltung als tragende Säule im Gesundheitssystem angeboten.
Mindfulness-Based Stress Reduction
Ab März 2020 werde ich MBSR-Kurse in Wien West - in Ober St. Veit , Hietzinger Hauptstraße 143 - gemeinsam mit der Künstlerin und Grafikerin Sabine Brauner anbieten.
Der achtwöchige, ganzheitliche Kurs verbindet die Erfahrung aus fernöstlichen Weisheitstraditionen mit Erkenntnissen der westlichen Wissenschaft.
Eine Vorankündigung der Termine ist bereits möglich:
Der Informationsabend findet am
Dienstag, 28. Jänner 2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.
Der 8 Wochen-Kurs:
Von Dienstag, 3. März bis Dienstag 1. April 2020 von
18:00 bis 21:00 Uhr.
Der Praxistag:
Samstag, 18. April von 10:00 bis 16:00 Uhr
Hier können Sie sich als InteressentIn vormerken lassen.
Wir freuen uns auf Ihre Anfragen!